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トレーニングも健康管理もできる!茨木市内のジム3選

2019-01-30

加圧トレーニングのできる『body studio BEZEL(ベゼル) オアシス茨木』

body studio BEZELオアシス茨木は、トレーナーがついて加圧トレーニングが出来るジムとして人気があります。
指導してくれるトレーナーは、アットホームで辛い運動も楽しんで行うことが出来ます。
ダイエットにも効果的で、利用者には女性が多いのも特徴的です。
肩こり改善や冷えの解消などにも効果があるので、女性の慢性的な悩みも解消出来ますね。

事前にカウンセリングもありトレーナーとのマンツーマンなのでトレーニングもしやすくなっていますよ。
初回体験レッスンは、入会金や事務手数料もキャンペーン中なら割引もあるので事前に問い合わせをしてみてください。
体のバランスチェックやピラティス、ヨガ、トレーニング、ストレッチなども別料金で受けることも出来ますし、酸素カプセルもあるので幅広い活用が出来るジムです。

営業時間は平日10:00〜22:00、土曜10:00〜20:00、日祝10:00〜18:00と、平日であれば仕事終わりでも利用出来ます。


最新のマシンでトレーニングができる『ジョイフィット24茨木真砂』

ジョイフィット24茨木真砂は24時間好きな時に本格的なトレーニングができるジムです。
最新のマシンでトレーニングが出来るのですが、ランニングマシンにはテレビも付いていてテレビを観ながら自分のペースでトレーニングできますよ。
トレーニングマシンの使い方はスタッフの方が優しく教えてくれるので初めての方も入会しやすいジムですね。
それでもスタッフが常についている訳ではないので、1人で黙々とトレーニングしたい人にもオススメです。

トレーニングフロアも広々としていてシャワー室やロッカーなどもとても綺麗で使いやすく、女性も嬉しいポイントです。
ジムは24時間空いていて、好きな時間に汗を流すことが出来ます。

注意点としては、スタッフは平日9:00〜22:00、土日祝9:00〜19:00までなので、慣れるまではスタッフがいる時間に行くことが良いかもしれません。
HOTスタジオやヨガ、ピラティス、格闘技、筋トレなど週50本以上のレッスンを受ける事も出来ます。
金額も1日500円で参加出来て、飽きることの無い運動が出来ます。

会員料金はジムとスタジオが利用できるナショナルマスター会員は入会金2000円、登録手数料3000円、月会費8000円となっており、ジムのみが利用できるナショナルジム会員は入会金登録手数料は同じですが、月会費は7800円となっています。
その他オプションもあるので事前に問い合わせをしてみてくださいね。

アクセスとしましては茨木市駅からバスで真砂1丁目下車すぐとなってます。
駐車場は3時間無料となっていますよ。
自分の利用する目的に合わせて会員選択をしてジョイフィット24茨木真砂で汗を流してくださいね。


マンツーマンでトレーニングができる『パーソナルトレーニングジムfis茨木店』

※掲載画像は全てイメージです。

パーソナルトレーニングジムfis茨木店はカウンセリングからトレーニングまでマンツーマンで教えてもらえるジムです。
完全予約完全個室なので周りを気にすることなくトレーニングをすることができますね。
食事指導もしてくれ、家でのエクササイズの方法などもLINEで教えてくれるのでジムに行けない日でも欠かさずにトレーニングが出来る徹底した指導が魅力的。

女性用のトレーニングもあり運動不足の女性の方でも運動不足解消にオススメです。
初回カウンセリングや体験トレーニングは無料なので、気軽に申し込むことができますよ。
1回60分で4回〜16回コースがあり回数によって料金が異なるので事前に問い合わせをすることをオススメします。
出張パーソナルトレーニングもあるので自宅でトレーニングをしてほしい人にも相談が出来ます。

会費もなくコース料金だけとが必要になるので、単純明快な所も魅力の一つ。
定休日は火曜日で営業時間は10:00〜22:00までとなってます。
ダイエットをしたい、筋肉をつけたい、でも1人ではなかなか続かない人には専属トレーナーがつくパーソナルトレーニングジムfis茨木店はオススメなのでぜひ体験してみてくださいね。


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